2006 SPRING 特別企画　ティップネス体験記

10回ティップネス

冬の寒さに負けて運動もせずに、暖かい部屋で
紅茶とスイーツ三昧の毎日を送っていたら増量しまくり。
もぉ、カラダが重くて重くて…。

暖かくなって来たので、そろそろ溜まった脂肪を脱いで
活動モードに切替えよう！ってワケです。

そもそも、自主的にジョギングしたり、地道に腹筋したりするような
真面目な性格だったら、冬場に増量したりしないんですよ。

遊びの要素が無ければ3日も持たないタイプなんです。
　
どーやったら、楽しくカラダを動かせるかなぁ？と思っていた時に
TIPNESSの広告で［おためし回数券］というのを期間限定で発売しているのを発見！
（残念ながら、2月末までで発売期間終了しています。）

10回分の回数券で、どの店舗でも利用できるのです。
もちろん行った日は1日中施設使い放題。

って言っても、ヘトヘトでそうそう何時間も居られないと思うけど。

TIPNESSというのは関東・関西にネットワークを持つフィットネスクラブ。

最近のフィットネスクラブはマシンジムとエアロビクスダンスだけでは無いのですね。
調べてみると、TIPNESSは趣向を凝らしたエクササイズがたくさんあるようです。
その上、各店ごとに独自のメニューもあるみたい。

こうなったら、10回分、全部違う店舗に行ってみようと思います。
それで、できるだけ目先の変わった面白そうなエクササイズに挑戦してみます。　

これなら、最低10回分は楽しく運動出来そうな気がしてきました。
おまけに痩せられたら言うこと無い。
　
ワタシはカラダは固いし、運動神経もちっとも良くない。ズバリ、悪い！
だから、これを読んでるあなたが同じエクササイズに挑戦すれば、
きっともっと上手くやれるハズです。
　
あ、先に言っておきますが、ワタシは面白そうだから喰いついてるだけで、
TIPNESSを勧めるつもりも、ケナすつもりもありません。

あと、もちろん自腹です！！

1回目
ティップネス吉祥寺店

■キックシェイプ30
■はじめてカラテ（拳真館）

吉祥寺は帰りにショッピングを楽しめるのがいいね。
TIPNESSの帰りには駅前の
［K's ナローケーズ］の紅茶でリラックス。

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2回目
ティップネス国領店

■やさしいフラダンス
■アロマヒーリング60

今回の内容は、かなり癒し系でした。
TIPNESSの帰りには京王線仙川駅で途中下車して
［マザーリーフ］でイングリッシュミルクティーを楽しみました。

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3回目
ティップネス新百合ヶ丘店

■マットピラティス　Reset style
■HOLLYWOOD YOGA PLUS45

イトーヨーカドーの7F。各ジョギングマシンにテレビのモニタが付いているので好きな番組を自由に見られる。無料で使える［癒しのスペース］あり。シャワールームが完全個室になるので落着く。

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4回目
ティップネス喜多見店

■ボディシェイピング30
■スリムボクシング30
■やさしいジャズダンス

更衣室に無料で使えるマッサージチェアーが置いてある。帰りには小田急線千歳船橋駅で途中下車して［青い空］で紅茶を堪能。

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5回目
ティップネス中野店

■ふみふみマッシーン
■やさしいフラメンコ45

学生から中高年まで様々な年齢層。ひと汗かいてティップネスを出ると隣にある立食い蕎麦屋さんから食欲をそそる匂いが！

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6回目
ティップネス木場店

■B.CO Posture
■バレエストレッチ

サウナがある！なんと大浴場まである！
写真右下はカフェスタイルの紅茶専門店ヴィクティー。帰りに寄りたいね！

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7回目
ティップネス新宿店

■骨盤体操30

新宿店は若い人が多い。20代、30代がほとんど。
そのせいか、痩せなきゃ！筋肉付けるぞ！という熱気がスゴイ。

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8回目
ティップネス渋谷店

■パワーラッシュ

excite cafeがある。プロテインなんかもメニューにあるみたい。
ウエアのショップが充実しています。

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9回目
ティップネス池袋店

■はじめてHIPHOP
■はじめて日本舞踊

池袋に来たのが久しぶりだったせいか、場所が分かりずらかった。
学生から中高年まで様々な年齢層。

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初めてTIPNESSに行ってみようと思っている人の為に
参考までにワタシが持っていっているモノを書いてみました。

タオルやウエア、靴のレンタルもありますが、有料です。
入会すればロッカーの契約もできます。


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